Inhalt:
Bewegung ist weit mehr als Technik – sie ist ein lebenslanger Lernprozess. Aktuelle Er-kenntnisse der Neurowissenschaften zeigen, dass unser Gehirn durch gezielte Erfah-rungen lebenslang anpassungsfähig bleibt. Diese Neuroplastizität bildet die Grundlage für motorisches Lernen, Kreativität und Gesundheit.
Durch Mobilisation, kreative Bewegungsaufgaben sowie Solo-, Partner- und Gruppenar-beit erforschst du neue Bewegungsstrategien, stärkst deine Körperwahrnehmung und entwickelst kreative Lösungsansätze. Wissenschaftliche Inhalte werden verständlich vermittelt und unmittelbar in der Praxis erfahrbar gemacht.
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